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8旬老太练瑜伽掌握高难动作身体柔韧令人称奇图

时间:2018-02-22 08:58:58

  ■老人每天都坚持健身。

  八旬老太爱健身 动作高难

  (记者 王铎)瑜伽因具有良好的塑形、调心效癫痫急救措施有哪些果深受年轻人青睐。如今在邯郸市临漳县堤上村,一位80多岁的老奶奶也喜欢上了这项柔韧性极强的健身运动,经过一番闭门苦练,老人已熟女性癫痫病练掌握了多个高难度动作,身体柔韧令人称奇。

  ■这个动作一般人很难做到。

  老奶奶今年已是83岁高龄,数年前在电视上偶然看到一档瑜伽健身节目,接连看了几期产生浓厚兴趣,遂开始反复模仿其中技巧。坚持了数月后,老人的四肢渐渐舒展开来,坐在床上不仅可以弯腰近90度,还能双手叉腰,依靠肩部、腰部力量让双腿高高抬起。

  据老人介绍,她当初在家中独自学习瑜伽,只是感觉好奇用来消遣,没想到时间久了会有如此多的收获。以前令其烦恼不已的颈椎病、骨质增生等老毛病神奇般消失了,而且心浙江治疗癫痫哪家医院好情愉悦,可以说是越活越年轻。

责任癫痫病会影响寿命吗编辑:陈辉达

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