文章导读
蘑菇是我们生活中常常能迟到的一种菌类食品,他的营养价值非常的丰富,能很好的高我成都哪家医院医治癫痫病很好们的身体免疫力,而且蘑菇的吃法也是多种多样的,尤其是用蘑菇煲汤味道非常的鲜美,能让我们的更好的吸收里面的营养价值
同時也不會增加我們的腸胃負擔,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下燉蘑菇湯的做法是怎樣的。
炖蘑菇汤的做法是怎样的
主要食材
干香菇(香菇食品) 5朵.白蘑菇 4个
胡萝卜 1根.洋葱 30g癫痫病的发作症状.海带丝 10g.姜末 1/2茶匙
(3g)酱油 1汤匙(15ml).油(油食品) 1汤勺(15ml).清水 250ml
做法
将白蘑菇和胡萝卜清洗干净,切片;洋葱去皮切碎成丁
干香菇清洗干净后放在一个大碗内,倒入滚水,盖上盖子,以高火煮2分钟,出炉后继续浸泡约15分钟,然后将香菇切丝,并保存浸泡香菇的水。
将油倒入微波碗内郑州军海癫痫病医院挂号,盖上盖子,以高火西安中际癫痫医院咨询电话是多少加热1分钟后取出,放入洋葱丁、姜末,充分拌炒
再放乐山哪家医院医治癫痫病很好入微波炉内以中微波爆香1分钟。
取出微波碗放入香菇丝、蘑菇片、胡萝卜片、海带丝,加盖以高火烹调2分钟。
取出微波碗加入浸泡香菇的水,调入酱油,加盖再以高火煮3-4分钟即可。
上面就是对炖蘑菇汤的做法是怎样的介绍,通过了解之我们平时在生活中可以依照上面的方法进行制作
而且我们可以根据自己的饮食习惯选择自己喜欢的蘑菇类型,如果觉得今日国际新闻口味单一可以在里面放入一些肉累或小白菜一起煲汤、