清蒸整鸡的做法有哪些
? ?鸡肉是我们很常吃的一种家禽的肉,鸡有很多种,市场大部分都有卖的,我们可以很轻松的就买到,所以喜欢吃鸡肉的朋友们很容易就可以买到材料,鸡肉哦有很高的营养价值,鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉的口感也是深受娘情人的爱戴的,因此为优质的蛋白质来源。 所以说他是非常有营养价值的。
菜系及功效:湘菜 气血双补食谱 学导致癫痫病高发的原因有什么龄前儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 ? ? ?
工艺:清蒸
清蒸整鸡的制作材料:
主料:鸡1500克
辅料:口蘑28克,火腿28克,墨鱼70克,油菜心100克
调料:胡椒粉1克,味精2克,盐8克
清蒸整鸡的特色:
此菜色淡黄,缀以红、绿、黄三色配料,色彩协调,肉嫩鲜香。
教您清蒸整鸡怎么做,如何做清蒸整鸡才好吃
1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、气管和食道,冲洗干净,放入汤锅内煮3分钟;
2. 捞出,用冷水洗净,剁去嘴尖和脚爪,切掉下颌,割除尾臊,用刀背砸断大腿骨,将整鸡放入釉瓦钵内,加精盐(5克),入笼先干蒸约1小时,然后,再加入清水(1000克)蒸至软烂为止;
3. 火腿切薄片;
4. 口蘑、墨鱼用斜刀切成薄片;
5. 油菜心用清水烧开氽一下,捞出待用;
6. 炒锅置中火上,下肉清汤、精盐烧开,再放入口蘑、墨鱼、菜心焯熟后捞出,沥去水;
7. 用手勺将整鸡翻个身后,将菜心放在整鸡的周围,口蘑、墨鱼放在上面,再盖上熟火腿片,放入味精,撒上胡椒粉即民间有你知道哪些偏方能治疗癫痫病呢成
另外和大家分享一下
1、整只鸡清蒸的话,要选择2斤左右的鸡比较合适;
2、各家的炉具火力大小不癫痫的饮食怎样调理一,蒸15分钟只是一个参考哪些是儿童癫痫发作特点时间,具体情况请根据自己贵阳治疗癫痫的医院的情况做调整;
3、关火后,一定要虚蒸5河南哪家医院治癫痫分钟再揭开锅盖,不然很可能会不够熟;
4、如果你觉得不够味的话,就用蒸鸡碟子里的水+蚝油煮开做个芡汁来蘸着吃吧;
我就更喜欢就这样清淡点吃,更能吃出鸡的鲜甜。
? 清蒸蒸鸡做法基本上就是这样,有兴趣的朋友可以试着做一下,做法很简单,在家中做还是比较方便的,可以让家人好好的吃一顿了哦,它具有很高的营养价值,还是很好的补品,小孩子比较喜欢,我家的孩子就很喜欢,希望我的回答可以帮到你。