在生活当中经常夹耳朵对我们的身体是非常有好处的，不仅可以祛除疾病，而且还能延年益寿，那么夹耳朵的好处有哪些呢?延寿的习惯有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

你常常感到压力大吗?其实只要进行耳朵按摩，你就会发现你不那么紧张了，而且还能帮你延长十来年寿命哦!

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耳朵按摩可以解决很多健康问题，甚至包括纾缓疼痛和帮助戒瘾。

耳朵按摩效果会这么好以及有效，是因为耳朵是如此地接近大脑。

如果你没钱也没时间，那你一定要试试这个方法，有效又快速!

照着做，每个耳朵的部位，按压五秒钟就好，就可以换下一个地方啰!

如果你没有时间按，那么用晒衣夹夹着耳朵对应的部位，也是能达到同样效果哦!

经常摸下耳朵巧防好几种疾病

1、失眠多梦

人生很幸福的事情莫过于踏实、舒心的睡个好觉，但是对于一些患上失眠的人，实在觉得很闹心，不仅饱受失眠折磨，还会严重影响第二天的精神状态。而中医理论中将失眠称为“不寐”，主要是由心、脾虚弱而导致的，而在下耳窝上隐含一个与“心”相对应的穴位，上耳窝则隐含与“脾”相对应的穴位，经常按摩耳窝能对其产生良好的刺激，有利于增强心、脾的功能，所以失眠的症状便也能迎刃而解。

另外，在耳窝的上方处还隐含一个重要的治疗失眠的穴位——神门穴，经常对其进行按摩能有效的调节大脑皮层，使之处于兴奋或抑制的状态中，从而能很好的使得紧张的神经趋于镇静，从而达到辅助睡眠的作用。

2、止咳化痰

生活中人若受寒着凉，便很容易感冒，中医认为这是身体出现了痰湿而引起的，若不能及时的采取治疗，很容易发展成为一种慢性疾病。因此，针对这些症状，我们不妨通过按摩耳朵的方法进行缓解。

在耳朵上分别含概了肝、胆、胃、十二指肠反射区、三焦这5个部位的反射区，在对耳朵进行按摩的时天津那家癫痫医院好候能很好的对其产生刺激按摩作用。对耳朵进行按摩的时候，以所捏的部位有一定的酸胀感为宜，每个部位多按捏几次，尤其是遇到痛点处，另外双耳也需交替进行。

3、有效防止肾虚

肾脏健康是先天之本，只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是，现在的很多人由于不良的习惯所致，而肾主藏精，当肾脏机能出现失调时，人体自然会比较虚，身体体质也每况愈下，所以，防止肾虚是养生的癫痫病吃药好是手术好关键。而从中医理论来说：“肾开周口治疗癫痫哪家医院好窍于耳”，在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位，所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。

所以，没事的时候便可以对耳朵进行按摩，在按摩的时候，双手先搓热乎，然后对耳朵进行反复按摩，能通过热力的作用对耳部上的经络产生良好的疏通，这对于肾脏发挥十分重要的保健作用。

4、防治耳鸣

随着年龄的增长，不少人会患有耳鸣的症状，给人们的生活带来了严重的困扰。耳鸣就男性癫痫的症状有哪些好比像是一个“发声器”，随时有可能出现，带来嗡嗡的声响，若长时间得不到调节，还对听力石嘴山哪个癫痫医院较好产生不良影响。