吃什么补血 中医徐州哪个医院治癫痫很好推荐6款益气补血养生粥

一、七锦糯米粥。

原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。

做法：先将桂南京哪家白癜风医院徐州哪个医院治癫痫很好好圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖以及适量水，用旺火煮至六成熟，再癫痫病吃什么药放入芝麻、红糖，煮成粥即可。

二、羊乳红枣粥。

原料：300毫升羊乳、15个红枣、250克粳米、30克生晒参、30克冰糖。

做法：先将生晒参切成片、红枣去核，然后将粳米、生晒参、红枣放入锅内，加入适量水，用旺火煮30分钟，再倒入羊乳煮片刻即成粥。

四、癫痫病治疗很好的医院院猪肝粥。

取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。

五、鸡汤粥。

取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，广州看白癜风很好的医院加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。

六、花生牛筋粥。

取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。

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