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准妈孕期心理压力可引发噩梦产生不良影响

时间:2018-07-06 14:52:24

一早爬起来,小梅就早早地来到了医院,心理已经崩溃了,因为夜里她又被噩梦惊醒了。原来还有1个多月,小梅就到预产期了,全家喜气洋洋,都为即将到来的宝宝做着准备,但是小梅却苦恼不堪,因为近一周来,每天晚都做梦,有时还做些惊恐、成都治疗癫痫的医院哪家很好吓人的噩梦,严重影响睡眠。

南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍,有这样情况的孕妇一般都有各种各样的精神压抑或心理障碍,久思不得其解,造成失眠、多梦甚至做噩梦,她们在孕期都有这样或那样的心理压力,或思想负担。诸如:有的孕妇顾虑胎儿能否健全,会不会河南军海癫痫医院陈长虹主任治疗癫痫怎么样发育异常或畸形,特别是在怀孕过程中,因感冒等疾病,服用过药物以后,更是疑虑药物能否对胎儿有影响。也有的孕妇,在怀孕以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊癫痫病有什么危害娠的负担,担心癫痫病如何诊断分娩时能否顺利,会不会发生难产或意外。长期如此,可以影响内分泌系统,对胎儿和孕妇都会产生不良影响。

王主任强调,进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,晚间睡不好爱胡乱做梦。

出现多梦、噩梦、易醒等情况,或是睡眠时间过多或过少,次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等,如果这些情况一周出现2~4次,就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。王主任说,对于这些孕妇惟一有效的办法,就是加强孕期的心理卫生,有什么思想疑癫痫病要怎么治虑和心理负担及时应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期,同时睡前可以到户外散步一会儿,让身体适度疲劳,上床前洗个澡,或热水泡脚放松一下精神,都有助于改善睡眠。

王主任也提醒,也有极少数孕妇因患有某些心、脑血管疾病,当夜间睡眠时,处于不当的体位,也会引起心、脑组织出现一过性缺血缺氧,常发生因噩梦惊醒。这类孕妇应早到医院检查、治疗,以保证安全度过孕期,顺利完成分娩过程。

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