很多男士包括女士都有抽烟的习惯，一方面是一种个人嗜好，另外一方面很多人也把抽烟当成一种解压的方法，但是抽烟对身体的危害其实是非常大的，甚至会影响寿命，但是想要彻底告别香烟，还是比较困难的。而民间流传的槟郎戒烟法，据说效果非常不错。

1、嚼槟榔戒烟：

黑龙江中亚癫痫病医院梁文龙好不好嚼槟榔来达到戒烟的目的，这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分天津治疗癫痫病的公立医院。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候，咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力，因而嚼槟榔就有一定效果。其实，吃多槟榔危害大，这完全可以用一些更健康的东西替代，比如牛肉粒、牛肉干之类。此方法不提倡哦。

2、以烟代油：

取青槟榔一个，钻一个小洞，滴入两滴烟袋油，再把槟颞叶癫痫的早期症状有哪些呢榔放入开水中，浸泡周口市看癫痫病较好的医院1小时后取出，太阳下晒干，随身携带，烟瘾犯时闻几下，时间长了就不想吸烟了。取青槟榔一个，将孔转透，滴入两滴烟袋油，放入开水中泡一小时，后取出晒干，想吸烟时，将烟插在孔中吸，几次就会感觉烟无味道。这两种方法是用来闻槟榔和烟袋油混合的气味，对身体是无害的。吸烟人都知道，戒烟时很难受的就是烟瘾犯时，什么都没心思做，就一门心思想吸烟，槟榔和烟袋油的气味正好缓解犯烟瘾时的痛苦，从而快速戒烟。

3.烟袋油：

即是那些抽叶子烟的烟枪傍边的焦油。