主料：黑米200g

配料：绵白糖30毫升枸杞40粒玉米油5毫升

枸杞黑米饭的做法步骤

步骤一、黑米洗净后，用清水浸泡片刻;

步骤二、黑米放进电饭煲内胆里，倒入适量清水，接通电源，启动“煮米饭”功能;

步骤三、煮好的黑米饭里，趁热调入适量绵白糖，搅拌均匀;如果追求更好的口感，还可拌入适量猪油;但是成品口感也会更腻，而且也更容易发胖~~O(∩_∩)O~~

步骤四、将模具内侧刷上一层癫痫病发作预防措施玉米油;

步骤五、将黑米饭填进模具里;

癫痫病患者在日常生活中要怎么样去预防步骤六、黑米饭顶部用枸杞装饰，营养美味的枸杞黑米饭就做好啦;

步骤七、寒冬腊月可多做一点，凉却后的黑米饭可冷藏处广西去那家医院治疗癫痫好理，食用时用蒸锅蒸热即可;

步骤八、做好的黑米治疗癫痫持续状态应该选择苯巴比妥饭趁热食用哦。

枸杞黑米饭的做法小窍门

1、如果追求更好的口感，黑米饭里还可拌入适量猪油;但是成品口感也会更腻，而且也更容易发胖