准妈妈做家务的时候要特别注意以下5点。
准妈妈,做家务禁忌
一、不要长时间站立。
准妈妈在做家事时很好不要长时间站立,因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以,建议准妈妈在做了15-20分钟家务后,能休息10分钟左右。
二、降低清洁标准。
如果有些准妈妈平时对家务要求小儿癫痫如何治疗好严格的话,怀孕时就可以稍微降低标准了。当然,很重要的是,家中的其他成员能适当地分担家务劳动,让准妈妈无小儿癫痫如何治疗好后顾之忧。
三、家务重新分配。
许多孕妇在孕初期的反应十分严重,根本无法做家务事,而有些下体流血或破水的孕妇更要多多休息,自然要搁置家务事了。此时丈夫和家成都治疗癫痫病很好的医院人更应适时分担家务。
山东有癫痫的治疗医院吗四、以缓慢为原山东有癫痫的治疗医院吗则。
随着妊娠周数的增加,准妈妈的肚子越来越大,本身的负荷就很重,身体不那么灵活了,所以孕妇做家务时,要以“缓慢”为原则,并以不直接压迫到肚子的姿势作为很基本的原则。准妈妈很好能将时间妥善安排成都癫痫病医院,千万不要想将全部家事一口气做完,而是要分段进行。
五、以舒适为主。
有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿,所以孕妇必须控制体重。做家务时,要以不影响孕妇身体的舒适为主,如果突然出现腹部阵痛,这表示子宫收缩,也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度,此时要赶紧停止手里的活计,并躺下休息,如果还不能缓解不适,就要到赶紧就医了。