绞股蓝红枣茶是属于养生茶的一种，这是茶的营养价值是非常丰富的，可以用来治疗很多种的疾病，特别是现在大家的工作变得越来越繁忙，这样的话就会使得自己的睡眠质量有所下降的，甚至是会导致失眠的情况发生，因此就要通过喝绞股蓝红枣茶来达到改善的，可以达到一个安神定气的效果，长期坚持下去的话就可以很好地促进睡眠质量。

功效

此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲乏力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频多等症。

绞股蓝主要有效成分天津癫痫病医院哪家好为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类，其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞，同时具有不错的解毒消炎作用，广泛应用于高血脂武汉癫痫病专业医院哪里好治疗癫痫病的费用要多少、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎症（咽喉炎、肠胃炎等）的治疗与保健。经过药理，毒理及临床证明，绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用；此外，绞股蓝还有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老与治疗老年性白发、狐臭、美润皮肤等多种功效。

功效：绞股蓝味苦、甘，性寒，归肺、脾经，具有健脾益气，化痰止咳，清热解毒之功效。红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气，养血安神，缓和药性之功效。故，该茶有健脑益智、镇静安神的作用。

健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食治癫痫病效果好的方法是那种欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。