补肾八宝粥其实也是有的，因为目前的八宝粥做法是没有固定的食材搭配，可以根据自己的需求来进行食材搭配的，这样做出来的八宝粥的效果就会有所不同了。补肾的八宝粥可以往里面加入适当的栗子、桂圆、莲子等食材，这样就会有一定的补肾功效了。

肾虚严重的时候会出现腰酸、四肢发冷、寒冷、水肿等症状，肾虚如果不及时调养，就会出现很多的并发症，如支气管炎、肺气肿等，在中医学认为，冠心病也是因为肾虚造成的;女性肾虚会让脸浮肿，黑眼圈加重、面色苍白，还会怕冷，甚至出现血压上升的情况。

补肾壮阳的八宝粥的食材是什么，主要有云南省羊癫疯治疗正规医院大米、花生、绿豆、红豆、莲子，辅料有扁豆、红枣、桂圆、山药、百合，枸杞子、薏米等。现在的八宝粥以自己的口味来定食材。有三种做法：1.先将莲籽和玉竹在锅里煮烂，然后把桂元肉、银耳、枸杞、大枣、葡萄干、粳米一起放进锅里熬煮，直到米煮烂即可食用。3.将银耳、癫痫疾病发作之后的症状有哪些香菇用开水冲泡，水冷后将其摘干净沥干;将大豆、玉米陕州区哪家医院治疗癫痫病好、大枣、莲子和枸杞子用洗净，和银耳、香菇一起放进锅里熬煮成粥。

在食材的选择也要特别注意，大枣很好选择色泽鲜艳、肉多、没有发霉、无虫的干枣，在入锅之前洗干净去核;豆子要提前一晚上浸泡;桂圆要是有鲜果，应选果大肉厚的;如用干品，应选无霉点、无虫蛀、色泽正常的桂圆干。

桂圆银耳莲子八宝粥也有很好的补肾效果，制作方法：将银耳泡开撕成小朵，莲子去莲芯，桂圆去外壳。将以上的材料洗干净在水里浸泡一个小时后，放入锅里，加适量水烧开后，小火继续熬煮一个小时即可。有滋阴补肾、润肺健脾、贫血、神经衰弱等功效。

补肾壮阳的八宝粥的食材是什么大家都知道了，肾虚的危害还是蛮大的，很好及时调理，八宝粥制作方法很简单还补肾，平时可以经常熬煮饮用。