产后乳汁少，是困扰不少新妈咪的难题。为了达到催奶效果，有妈咪每天坚持吃16~18个鸡蛋，被戏称蛋神，还有妈咪3个月内吃掉100只鸡，被称鸡神。妇产科医生称，蛋神、鸡神等不正确的催奶法可导致产妇肝肾功能负担过重，并出现糖尿病等产后代谢综合征。中医则认为，使用催奶食谱也要看产妇体质，避开催奶误区。究竟产后应该如何正确催奶？中西医医生齐支招。

新妈妈为催奶 变身蛋神鸡神白领于女士即将重庆哪家医院治疗癫痫病很好临产，她听朋友说，产后为防乳汁稀少，要使用催奶偏方：每天坚持吃6~8个鸡蛋，奶水自然充沛。于女士的朋友更夸张，每天吃16~18个鸡蛋，被大家尊称为蛋神。我从小就不爱吃鸡蛋，为了宝宝的发育，现在每天吃三个已经达到肠胃的郑州军海癫痫医院口碑怎么样极限。如果产后数量翻倍，可怎么办？于女士哀叹，蛋神式催奶成都癫痫病专业医院法让人吃不消。记者获悉，除了吃鸡蛋，民间还有不少催奶偏方。在某母婴论坛上，有新妈妈现身说法西安中际医院在哪里，称自河南军海癫痫医院电话己3个月内吃掉100只鸡，隔日喝一次花胶炖鸡汤，因而被尊称为鸡神。一些补气血的催奶食过系统计算和量化指标，来判断孕妇和产妇的日常饮食是郑州癫痫病医院哪家好否得当。遇到奶水不足，可向专业医生求助。除了生理方面的变化，新妈妈的心理健康也需要关注。侯红瑛指出，一些新妈妈在生宝宝后会患轻度的产后抑郁症，睡眠不好，提不起精神，这些因素也会引起奶水不足。因此，家人要多关心产妇。