用途
瘦身美白消食化积润肤美容肌肤不润
材料
木瓜1个,绍酒10克,味精3克,葱10克,猪蹄1只,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。
做法
1.木瓜洗净,切薄片;猪蹄去毛桩,洗净,剁成4块;姜拍松,葱切段。
2.木瓜、猪蹄、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加清水2800毫升,置武火上河南军海医院可靠么烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。
木瓜有健脾消食的作用。等功效的化合物。
木瓜的味道香甜多汁,木瓜中含有的营癫痫急救药物养成分是非常多的,其中包括多种维生素。特别是维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍,维生素c可以起到预防感冒的效果,所以多吃木瓜可以有效的预防感冒。
一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高,木瓜的成都哪家医院治疗癫痫病肉色鲜红,含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂,能有有效对抗破坏的身成都治疗癫痫的医院体细胞,常吃木瓜还可以达到防癌的功效。
木瓜还有润肤美容的功效,木瓜性温不寒不燥,可以使人体吸收的营养更加充分,让皮肤变得光洁柔嫩,减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气,也具有生津止渴的作用,在夏天燥热的时候可以吃木瓜,既可以防暑还能止咳,也可以补充人体的水分。
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