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营养酸菜鱼的做法

时间:2019-02-01 18:06:40

北京军海脑科医院能信吗在我们的生活中占据着重要的地位,一个人吃得好不好是直接关系着他的幸洛阳市癫痫病公立医院福感的,为了自己和家人着想,我们还是尽可能在家里自己做饭比较好,营养酸菜西安看癫痫病医院在哪里鱼的做法简单,为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。

1、准备好食材,草鱼买时可以让帮切好片,回来就可以直接用了

2、将食材都切好备用,治疗癫痫病哪里的医院效果好小红椒切碎,姜切小片,酸菜切碎,大蒜用刀拍散,黄瓜切细条,胡萝卜切片,白菜切成小块

3、锅内放适量油,油热后,放入花椒,红椒,姜,酸菜和大蒜,然后放入鱼片,翻炒几下

4、加入适量开水,淹没鱼片,放入切好的胡萝卜黄瓜和白菜,然后加入浓汤宝和少量食盐,调匀后,盖上锅盖

5、小火闷15到20分钟,放入胡椒粉,用大碗盛出即可。

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,营养酸菜鱼的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

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