忙碌的一天结束了，你是否会觉得那双精致漂亮的高跟鞋变紧了呢，让脚步都显得沉重

这是因为你的双足因为水肿而变大了。我们每天在给身体不停补水的同时，却忽略了水肿现象--其实，我们身体的小小水世界也需要改善与平衡。

四大排水地带：

脚踝及小腿--很影响曲线美麻烦的地方--肿胀的脚踝破坏了腿部玲珑的线条，显粗的小腿更人与动物影响美观。这里是很容易出现水肿的部位之一。罪魁祸首是地球的重力，尤其是当保持一整天的站立或坐姿以后。当然不能跟地球生气，按摩、休息，以及善用排水美容品是很好呼伦贝尔新闻网的解决之道

大腿及腹部--几乎所有人都知道这里是脂肪很容易堆积的地方，可是很少有人会在减肥的同时也关注与脂肪同在的多余水分。排水与减脂同步进行，将会得到更加完美的效果

上臂--尤其是上臂，年龄的增加让这里越来越松弛，排除多余水分，加强对上臂的锻炼会减缓难堪的松垮

眼袋--面部很容易出现水肿的地方，很多人早起后都会有大眼袋的烦恼。年轻的时候还好，自然会消下去。但如果不加以控制和改善，随着年龄的增加就会成为脸上疲惫与倦怠的“累象”。这也是检测你的年龄、睡眠情况、压力大小等等的很好答卷。睡前少喝水，不要贪睡过多是很基本的，还有就是选择有排水效果的眼霜。

四个补水须知：

眼部--出现眼袋的时候固然需要排水紧肤，但大多数情况下这里还是很需要保湿补水的地方，尤其是容易出现细纹的眼角。善睐的明眸对我们来说是那么的重要，尽管保养工作烦琐一点，但也羊角风的治疗方法会更美丽一点。

脖子--虽然没有天鹅那样夸张优美的脖子，但这个离面部很近的地方还是需要爱惜呵护。忽视的结果不但可能出现与白皙面庞形成反差的奇怪状况，皱纹早生更会让你的秘密暴露无遗。

长沙哪家医院治疗癫痫病很好背部--有时候这个面积广大的地区会生出小小的青春痘，可千万不要由此以为这里油脂分泌旺盛，因此不需要水分的滋养。水油不平衡和清洁不彻底都会造成痘痘的产生，但却不能忽略背部河南军海医院韩向东医生补水的需要。

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肘及膝关节--正确的补水方法：清洁、磨砂，然后补水滋养，便可改善关节处的干裂及皱纹。