相信说到猪蹄有不少人喜欢吃,但是新鲜买回来的猪蹄做起来非常的麻烦,而且人也怕长胖,有不少人想吃猪蹄的时候,普遍都是去外面买,可是根据现在食品的报道越来越多的食品变得非常的不安全,往往我们担心可是又想吃,那么既然如此小编就来为大家介绍一道白果炖猪蹄的做法,保证可以堪称得上是美容养颜的食物。
“猪蹄很多人喜欢吃,但是怕麻烦,也怕长胖,其实吃的是胶原蛋白,不是油,俗称美容菜,为了美容还怕麻烦么,哈哈,吃货们动的吧。”
主料
猪蹄 (2只)
辅料
白果 (30颗)
厨具
瓦煲哈尔滨治疗癫痫病很好的医院、高压锅、汤锅、砂锅、炒锅
分类
热菜 微辣 烧 一小时 简单难度
1将买回的白果去壳,用开水焯一下,把外面的红衣去掉。
2锅内倒入适量油,将切好的姜丝,辣椒,蒜炝锅。
3将预先炖烂的猪蹄将原汤滤去,下锅煸炒加料酒去味提鲜。
4加入适量老抽作色。
5这可是猪蹄原汤噢,可以直接拿来做面膜,富含胶原蛋白,不信,可以试试噢。
6将预先炖好的猪蹄原汤下大关县哪家医院专治癫痫病锅,看猪蹄的熟烂程度,足够烂唐山市儿童羊羔疯专业医院的话,加入原汤就行,如果不够烂,再加少许的开水,大火再煮一下。
7等到有七八成熟,加入准备好的白果,炒一会,盖上盖煮几分钟。
8加入适量盐,可以出锅了。
9令你淇滨区看癫痫病靠谱的医院食欲大开的猪蹄烧白果齐活。
猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白,对于人体有着很好的帮助,还可以帮助女性的皮肤修复美容养颜,特别是很多气血不足,身体虚弱的女性也可以尝试一下,这一道白果炖猪蹄有效的可以滋补气血。