夏天的时候很多人的胃口都不好

一些开胃菜可以帮助胃口不好的朋友，提高湖南治疗癫痫哪家医院好食欲

因为在天气比较炎热的时候，肠胃的蠕动，也会变慢，所以食成都很好的癫痫医院欲就会变差，我朋友都比较喜欢吃开胃菜，但是大部分的朋友做起来的味道却不是非常好，接下来小编就为大家介绍几款简单的开胃菜做法青少年特发性癫痫症状有什么。

一、凉拌苦瓜

原料：苦瓜200 克

调料：丘比草莓酱。

做法：

1、苦瓜洗净切小段、去籽，焯水捞出沥干，放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。

2、吃时配蘸丘比草莓酱即可。

二、拍黄瓜

材料：黄瓜1根，熟花生、芝麻油、生抽、辣椒酱、白糖、香醋、蒜、盐、鸡精各适量

做法：

1、准备好以上所有材料

将黄瓜清洗干净，放在案板上用刀拍开，切小块

2、将拍好的黄瓜加入少许盐腌渍5分钟左右，等黄瓜腌渍出水后，将水倒掉

3、蒜切末，花生用刀碾碎

4、将腌渍治疗癫痫病要多少钱哈尔滨那里治疗癫痫很好好的黄瓜加入蒜末，花生粒，生抽，芝麻油，白糖，鸡精，香醋，充分搅拌均匀入味，即可

如何治疗儿童癫痫病三、西芹百合

材料：西芹、6個百合、食鹽、雞精

做法：

1. 西芹洗净，斜切成小段。锅里水煮开，放入西芹焯水一分钟左右，捞出冲凉水沥干

百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净沥干

2. 烧热锅，倒入油加热后

放焯过水的西芹，翻炒片刻。

3. 放入百合，加盐和鸡精调味，快速翻炒入味，看到百合边缘变透明马上关火出锅。

夏天的时候如果食欲不强，平时的时候可以多喝一些水，因为流汗之后会带走我们身体的水，还有一商丘治疗癫痫病哪家医院很好些盐分，在喝水的时候可以加入一些食用盐，这样可以很好地补充身体所流失掉的营养，而且也有增进食欲的作用，平时的时候应该多吃一些水果和蔬菜。