文章导读

相信大家对于萝卜肯定不会陌生吧，萝卜是我们常见的一种蔬菜，萝卜不但好吃而且还含有丰富的营养，萝卜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量绍一下红烧萝卜的家常做法。

1.萝卜洗净

切成大小略同的块状

2.油锅烧热

陕西癫痫医院倒入少许色拉油，放入干辣椒爆香

3.很后倒入切好的萝卜翻炒几下。

4.依次放入少许细砂糖、生抽、老抽

5.再倒入清水(没过萝卜再多出一点为准)大火烧开

转中火烧至汤收汁

6.起锅前放入少许盐和鸡精，装盘后小葱切成末撒少许在乌鲁木齐哪家医院治疗癫痫病很好萝卜上即可

营养价值：

1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预防癌，抗癌有重要意义。

2

萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动

有助于体内废物的排除。

3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4.萝卜还是一味中药，其性凉味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

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东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡，所以对痛风患者亦庄军海医院醒脑开窍法十分有利。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是河南军海癫痫医院口碑萝卜了，我们知娱乐新闻头条道萝卜不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃萝卜可以起到成都很好的癫痫病医院防癌抗癌和杀菌等功效，上文为我们详细介绍了红烧萝卜的家常做法。