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食用枸杞养生的功效尽人皆知，但是，在中医上，却建议使用枸杞去泡水喝，据说也是一种比较有效的养生方式，那么

在诸多的枸杞养生方法之上，枸杞泡水喝的功效究竟有哪些方面，我们不妨先去看看枸杞的介绍，心中就能够了解了。

古语说的好

在“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。這意思是說，在飲食特色小吃上多吃枸杞屬于是一種比較好的滋補品，不僅僅是可以幫助我們三門峽治療癲癇病哪家醫院好清肝明目、還能滋陰潤肺、給自己的身體健康帶來極大的幫助。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。枸杞泡水喝的功效比較多，其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。其二是有利于睡眠，河南军海脑科医院路线改善體質。

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其三常喝枸杞茶，达州治疗癫痫哪家医院很好可充实正气，补气养血，还能壮阳

被益为“水果伟哥”。冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适遗传性癫痫能好吗量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

很后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老

这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。

枸杞泡水喝的功效固然是很大的，但是，要是您的身体上患有了高血压、或者您是一种性情太过于急躁的人，或者在平时生活上喜欢大量食肉的人，其实也不能多吃枸杞子的，否则也会给自郑州军海癫痫医院几级己的身体造成伤害