日常生活中多吃虾仁既可以补钙又有营养,平时都是买回来的新鲜虾,然后拨去虾头和虾壳,去除掉虾肉当中的虾线,用水清洗过后就可以用来炒菜,可以用来煲汤,也可以用来做各种各样的美食,其实看似简单的虾仁营养价值却非常的丰富,特别是鸡蛋黄瓜汤中含有丰富的维生素,鸡蛋可以补充大量的微量元素和人体所需的氨基酸,可以软果洛藏族自治州久治县哪里有母猪疯科医院化心脑血管疾病,一道虾仁 鸡蛋 黄瓜怎么做呢?来为大家介绍一下。
食材
主料黄瓜200g鸡蛋1枚鲜虾仁150g 辅料油适量盐适量味精适量
步骤
11.黄瓜洗净,滚刀切块。鸡蛋打液。虾洗净去皮,再从中间划开取出黑线
22.锅中油热后,鸡蛋炒熟盛出
33.再放油,油热后放入虾仁煸炒
44.在放入鸡蛋,黄瓜,盐,味精
55.快速翻炒均匀即可关火。
66.出锅装盘
小贴士
滚刀切黄瓜炒出爽脆不塌,翻炒这道菜要快速。
食材
主料
1根黄瓜2个鸡蛋50g虾
配料
适量油适量盐适量葱花
制作步骤
1 虾拿出解冻。黄瓜洗净。
2 黄瓜切片,鸡蛋打散。虾去皮去线,用盐腌制。
3 把鸡蛋炒熟。
4 鸡蛋炒熟盛出,虾洗大理州癫痫病中医医院哪家好净。
5 锅里爆香葱花。
6仁怀市癫痫的治疗医院有哪些 把黄瓜片倒入翻炒。
7 加入精盐,加入鸡蛋翻炒即可。
生活当中大家可不要小看了这一道虾仁鸡蛋黄瓜的做法,这道菜当中含有大量的营养价值,同时与虾仁和鸡蛋保定市哪家医院治疗癫痫病很便宜搭配,清香纯正,而且香脆可口,对于营养价值和预防生病有什么好的作用。