网传“身体器官工作表” 医生：积极但不够科学

养生之道网导读：近日，网上流传着一张“身体器官工作表”，这张工作表列出了从晚上9点到早上9点人体不同器官的工作时刻。这张工作表迅速进入了还算……

近日，网上流传着一张“身体器官工作表”，这张工作表列出了从晚上9点到早上9点人体不同器官的工作时刻。

这张工作表迅速进入了还算*的“百度百科”，并且连带着各种衍生知识，开始在网上流传：比如“晚间11点—凌晨1点，肝排毒，需熟睡”，“凌晨3点—5点，肺排毒，不应用止咳药”。

与工作表一同流传的还有份“干货”：一份是脏器出现问题时的表现，比如“脾胃有问题会出现偏头痛”、“肾脏出现问题时，声音会发不出来，会沙哑”。

这份内容在网络上疯狂传播，被很多人视为居家旅行、养生作息的新金科玉律，但是它的可信度到底有多少？

因为众多粉丝的提问，这个题目成为本报“健康求真相”的*一题。

本报通过走访杭州市的数名中西医，得到的结论是：有积极意义，但不够科学。

有积极意义是指，身体器官工作表教导大家很好不要熬夜是正确的；

但是这张表附带的各种“干货”显然干得有问题，细节方面完全禁不起医生追究。

西医解读：

这是略懂皮毛的人

生造出来的

杭州市中医院内分泌科主任洪郁芝看了这份东西，还没等记者开口，就问：“网上来的吧！”她说，这个帖子很多内容不可靠，属于略懂医学皮毛的人，发挥自己的想象，才生造出来的东西。

西医没有身体时间表之说，这样的说法找不到理论依据，“我觉得这可能是某些美容院想出来做推销的一种手段。”她建议记者需要问问专业的中医。

中医解读：

积极意义是别熬夜

但细节经不起推敲

杭州好几名中医都拒绝了我们的采访。原因是他们一听到“淋巴”、“排毒”这样的字眼，已经笑了起来。中医讲的是“五脏六腑”，没有“淋巴”，也更不会有“排毒”一说。“表述都有问题，内容就更是相隔十万八千里了。”“专业上似乎没有涉及到这些，不好说。”“从医40多年，这一看就知道是偏门来的，不可靠的。”拒绝的理由大部分是因为这种说法太不可靠，根本不值得解释。

很终，浙江省中医院主任中医师、*中医药文化科普巡讲医生汤军，杭州市中医院主任医师詹强、何迎春等接受了本报的采访。

汤军这样总结：“‘器官工作表’积极意义是号召大家不要熬夜，但文章里很多概念混淆，细节不够科学。”

在接下去的一个版面里，医生将逐条解释“身体器官工作表”，到底哪些可信，哪些是被生造出来的。（本报记者 杨茜 本报通讯员 徐尤佳 于伟）