【导读】头发对于一个女人来说相当于自己很心爱的宝贝之一，每个女人治疗癫痫很好的医院都想拥有一头浓密光泽的秀发。然而

由于压力、饮食等诸多原因，头发变得脆弱易掉，着实让人着急！如何防脱发？爱美网为你推荐8个食疗方，让你吃出坚韧亮丽的秀发。

精神压力大、体质虚弱、生活习惯不规律...各种原因让女性的头发变得脆弱。梳头的时候看到一把把掉落的头发，你是不是也心如刀割呢？别急

食补食疗可以帮你摆脱掉发困扰。快来看看女性掉头发吃什么好

1、首乌猪脑汤：

肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！

8个食疗方 让你远离脱发困扰

材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。

做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发

枕叶癫痫能治好吗提醒：这不成都哪家医院治疗癫痫病仅仅哪些中药可以治疗癫痫病是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴！

2、龙眼人参炖瘦肉：

材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。

提醒：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用