心脏不好的人能喝咖啡吗

养生之道网导读：一些房颤患者在被送入急诊室时出现心悸以及呼吸急促，这些感觉很不好，于是他们改变了之前的某些生活习惯，比如饮用咖啡。因为传统意识里人们认为咖啡对心血管功能的......

某些人在首次经历房颤后会异常恐慌，这导致他们迫切改变生活习惯，比如放弃饮用咖啡。

房颤是一种快速地心脏不规则节律，它通常会引起头晕、胸痛、手臂疼痛、焦虑等情况出现。房颤患者通常需要接受复律治疗。

一些房颤患者在被送入急诊室时出现心悸以及呼吸急促，这些感觉很不好，于是他们改变了之前的某些生活习惯，比如饮用咖啡。因为传统意识里人们认为咖啡对心血管功能的影响是有争议的。这些患者在禁饮咖啡的同时还锻炼地更多，压力释放地更快，饮食更加均衡有营养。但是存在争议的问题是——房颤患者真的要放弃消费咖啡吗？

这在一定程度上是有道理的。过量摄入咖啡可能会导致心脏问题。咖啡中含有咖啡因，这是一种心脏的兴奋剂，可以加快心率，导致心悸。由于心房纤颤是一种快速地、不正常的心脏节律，也可以导致心悸。所以房颤患者饮用咖啡后这种效应可能会叠加，从而加重病情。

与能量饮料一样，咖啡能够提升心率和升高血压——特别是*一次接触，或者突然加大饮用量时。虽然咖啡有这些不好的作用，但是目前没有长期的临床研究观察其与心脏病之间的关联。

在2014年，一项包含了1279804名参与者的研究显示，每天饮用5杯以内量的咖啡能够保护人们的心血管功能，包括预防中风、心力衰竭和心源性死亡等。不过，这种研究并没有考察咖啡对心脏节律不正常者的不利影响。同样，这种研究也没有考察咖啡饮用与房颤之间的关联。

于是，欧洲学者在2016年发表研究针对咖啡消费与房颤之间的关系。这项研究对象包括57053名丹麦人，平均调查时间13.5年，参与者年龄介于50到64岁。研究发现这些人中有2-5%者出现房颤，有25%比例的人患有高血压，有50%者胆固醇水平升高。在考察他们咖啡摄入量后，研究者得出下列结果：

每100人中发生房颤的人数：

每天饮用咖啡＜1杯：0.88

每天饮用咖啡1杯：0.86

每天饮用咖啡2-3杯：0.79

每天饮用咖啡6-7杯：0.79

每天饮用咖啡＞7杯：0.79

有趣的是，随着咖啡摄入量的增多，房颤风险有些许下滑。

丹麦人饮用的咖啡是含有咖啡因的，但是还含有其他健康的化合物。事实上，咖啡中含有超过1000种化合物，其中很多具有抗氧化和抗炎作用，所以虽然咖啡因对健康不利，但是这些物质综合作用的结果可能并不一定可怕。

但是，咖啡的确有一些确切的不好的作用，比如可以刺激胃肠道，以及导致电解质流失等。此外，咖啡还影响睡眠质量。