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如何除体臭?体臭怎么办?

时间:2024-07-13 10:37:53
在夏季的时候,许多人都会流汗,汗腺分泌非常旺盛,导致有些人的狐臭非常明显,影响到了自身生活和人际交往,狐臭导致汗味异常,本身汗味就不是很好闻,狐臭患者会更加受到狐臭的影响,如何去除狐臭是关键,体臭要怎么办?如何去除体臭呢?1、冰片外涂   【材料】冰片50g,酒精500ml。   【用法】把冰片放入酒精内,浸泡7天后备用。每天早晨或晚上取一块棉球,蘸取少量浸液,涂抹腋下。轻者一天1次,当天就能见效。重者一天2次,因为初期汗臭味太重,可能使用7天后才会见效。需长期坚持。 2、姜汁外涂   【材料】生姜适量。   【用法】生姜切片,用料理机搅碎,倒出,纱布过滤,留取姜汁备用;涂抹方法同上,也可以用新鲜的姜片直接涂抹,要保证患部充分接触姜汁;长期坚持。   不同于香水的遮掩,盖不住臭味,只会增加一种新的气味,有时候欲盖弥彰。这两种方法中,原材料冰片、生姜的气味都是挥发性的,涂抹后会迅速扩散、消失,也会同时带走恼人的汗臭味,让别人很难发现您有汗臭的毛病。冰片几乎所有中药房都有出售,取材方便、价格低廉,生姜更是每个家庭厨房的必需品,好方法未必复杂,有缘得见,何不一试? 3、饮食建议   (1)吃富含水分的瓜果   狐臭人群应多吃富含水分的瓜果蔬菜,如西瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、白萝卜、胡萝卜等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。   (2)多喝乳酸饮品   乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。   (3)吃碱性食物   多吃含铁、镁类的碱性食物,如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等,这类食物都可以抵消掉人体内产生的酸,而且蔬菜也能够将其排出,从而使得体味清淡幽香,避免腋臭的发生。   (4)吃含维生素的蔬菜   多吃含维生素的新鲜蔬菜,如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等,这类含维生素高的食物,都可以增加皮肤所需的营养成分,从而防止细菌的发生,对腋臭也有治疗作用。 4、与汗臭区别   (1)狐臭与汗臭的区别   狐臭和汗臭没有很明显的区别,狐臭的气味比较大,而汗臭的气味较小。狐臭又被称为腋臭,味道较重容易令旁人感到不舒服。   (2)汗臭的形成   人体分泌汗液的汗腺大抵可以分为小汗腺和大汗腺两种。小汗腺分布全身,排出水分只含少数的盐分及乳酸尿素等;而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺,分布在腋窝、乳晕及女性私处等部位。汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占了99%。汗本身并没有气味,但是汗液与皮肤表面的细菌混合便会产生臭味。   (3)汗臭的分布   人在运动后,汗臭会达到很高点。因为体表高温潮湿,为细菌提供了理想繁殖环境。很常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等,细菌容易积聚,汗腺也相对较多,汗液较难蒸发,气味也相对浓烈。   (4)去除汗臭的方法   很多人为了解决汗臭问题选择做切除汗腺的手术,但是稍一不慎便会给身体带来极大的伤害。针对汗臭人群在夏天可以用菊花或薄荷泡水喝,这样可以达到清热解毒和清除肝郁气滞的效果,从而减轻汗臭。

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