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防辐射喝什么茶好?喝什么茶防辐射?

时间:2024-07-13 13:08:44
经常对着电脑工作的人可能会担心电脑对身体的辐射,其实我们生活中的很多电子产品都有辐射,只要不是时刻都接触是没有多大危害的,但是面对电脑工作的上班族需要每天面对电脑,怎样才能防辐射呢?有人说喝茶可以防辐射,那么喝什么茶能防辐射呢?1、菊花乌龙防辐射茶 材料:白菊花3克,乌龙茶4克,冰糖适量。 做法:将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,放入适量入冰糖,代茶饮用。 功效:白菊花有着较强的清热解毒功效,可帮助去除体内毒气,排除体内有害的辐射与放射性物质。 饮用禁忌:脾胃虚寒及阳虚体质者不宜饮用。 2、甘草绿茶防辐射茶 材料:甘草8克,绿茶2克。 做法:将甘草放入沙锅中,加水煎煮。煮沸后,放入绿茶,盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。 功效:甘草解毒功效极好,能有效解除体内的毒素,从而降低辐射对身体的伤害。 饮用禁忌:湿阻中满、呕恶及水肿胀满者不宜饮用。 3、柠檬薄荷防辐射茶 材料:柠檬3片,菊花4克,薄荷、玫瑰花、绿茶各3克,千日红2克。 做法:将上述所有茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。 功效:对抗电子辐射,保护眼睛。适于经常坐在电脑前工作的人群饮用。 饮用禁忌:脾胃虚寒及孕妇不宜饮用。 4、桃花冬瓜嫩肤茶 材料:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克。 做法:将上述两味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡15钟后,代茶饮用。 功效:祛除黑斑,白嫩肌肤。适于电脑辐射所致的肌肤干燥、黑色素沉淀等人群。 饮用禁忌:女性经期和孕妇不宜饮用。 5、酸枣仁菊花养肝安神茶 材料:酸枣仁10克,白菊花3克。 做法:将上述两味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡30钟后,代茶饮用。 功效:养肝明目,宁心安神,可预防电磁波放射引起的头痛、心悸、失眠等症状。 饮用禁忌:有实邪郁火及患有滑泄症者不宜饮用。 6、喝茶的七大禁忌   一忌喝冷茶   老人常说三样东西很伤身:“薄酒、冷茶、老女人。 ”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。   泡好茶后及时喝完,如果喝不完应倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。   二忌空腹喝茶   空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”,我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃一些点心,然后再喝茶。   三忌饭前喝茶   饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且容易导致茶醉的现象。   先吃些点心或开胃菜,再喝茶,或者吃饭的期间喝茶。   四忌饭后马上喝茶   饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。   很好是在饭后一小时后喝茶,可促进消化,消除油腻。   五忌喝烫茶   太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。据国外研究显示,经常喝温度超过62℃茶的人,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。   茶泡好后,稍等片刻,待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。   六忌喝浓茶   古人云“淡茶温饮很养人”。浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。   茶和水的比例要适度,不宜放太多茶叶和太少水。   七忌冲泡次数过多   据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在很后泡出。

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